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Avocado Smoothie with Blueberries

Avocado Smoothie with Blueberries

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Serves: 1-3 Cooking Time: 10min

Ingredients

  • 1 Handvoll Eiswürfel
  • Saft einer Limette
  • 1 Handvoll Rucola,
  • 1 säuerlicher Apfel
  • 100 g SOLPURO AVOCADO-CREmmmh!ME Pur
  • 2 TL Honig
  • 1 Orange
  • 100 g Blaubeeren
  • 2 EL Mandeln, gehobelt
  • 1 TL Chiasamen

Instructions

1

Alle Zutaten mit Ausnahme der Blaubeeren, Mandeln und Chiasamen nacheinander in den Blender/Mixer geben und zu einem feinen Shake pürieren.

2

Den Smoothie auf Gläser verteilen und mit Blaubeeren, gehobelten Mandeln und Chiasamen toppen.

Nährwerte pro Portion ca.:

  • Kalorien: 339 kcal
  • Joule: 1418 kJ
  • Protein: 7,94 g
  • Fett: 15,0 g
  • Kohlenhydrate: 39,0 g

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